おやじ臭の対策

免疫力をアップさせると、おやじ臭を消せます!

 

免疫力が高まると、健康増進が出来るだけではなく、体臭やおやじ臭を防ぐ事が出来ます。

 

 

体を病気やウイルス・細菌から事前に守る為の自己防御システムとなります。

 

 

免疫力が低下すると、以下の症状が出やすくなります。

 

 

  • いつもと違う体臭がする
  • 何をするにもしんどい
  • 休むほどではなくても風邪気味が続く
  • おならがくさい

 

 

では、どうすれば免疫力をアップすることができるのでしょうか?

 

地味で簡単だけど、効果的に免疫力をアップさせる方法

 

  • 適度の運動
  • 野菜・和食の食事
  • 十分な睡眠
  • 出来るだけストレスのない生活を心がける
  • 腸内環境を整える
  • くよくよしないで笑う

 

「腸内環境を整える」というのは、免疫力を高めるプラス腸内の悪臭も抑制しますのでおならが臭くなりにくいです。

 

 

免疫細胞の代表格は乳酸菌ですが、最近ではサプリメントで乳酸菌を手軽に摂取できるようになりました。

 

 

腸内環境の整っていない方は、サプリメントでの摂取もいいかも知れません。

 

 

又、笑顔でいるということは、たとえ作る笑いであっても、脳が楽しいと錯覚してホルモンが出てきます。

 

 

それによって免疫力がアップするんです。

 

 

人間の体ってすごいですよね。

 

 

あなたも免疫力をアップさせて、おやじ臭を撃退しましょう。